jakie suple

lol to jakis zart chyba... ciekawe jakie suple szamales...

Czyli moglby ktos podsumowac??:D Jakie suple kupic aby zaczac itp

A jeszcze mam pytanie jakie suple doradzicie:)? procz gainerow i bialek bo juz mam swoje ktore najlepiej mi wchodza;)

myslałem jakas kreta antykataboliczna ;D Czyli wkoncu jakie suple najlepiej połączyc na redukcje ?

zależy o jakie suple Ci chodzi.... jeśłi przykładowo kreatyna czy aminokwasy walnij po treningu a za jakieś 20-30 min zjedz pełnowartościowy posiłek zawierający węgle złożone i białko

to przyjrzyj się odżywianiu, jesz zbyt male ilości, mozliwe że hormonach już nabroiłaś i nie ważne co zrobisz jakie suple zakupisz nic nie drgnie.

jakie suple zostaly z fotki ? podasz ceny ?

Ja rozumiem ze jest sezon. Ale najpierw chyba wypadałoby sie zorientować jakie suple są Tobie potrzebne a dopiero potem je kupować ... ?

a jakie suple proponujesz??

Ww-350g b-130 t-70g Niepytam się o diete tylko jakie suple kupić a dokładnie jaką kreatyne wiem że po kilku miesiącach niebęde bykiem ale mam kase i chce brać odżywki i chce coś mocnego typu storm lub własnie nitro co wybrać?

takie informacje jak m.in staz, to jakie suple juz jadłes wbrew pozorom sa bardzo wazne.. bo np jezeli nie jadłes zadnych przed treningowek wczesniej, tym bardziej z 1.3 to Meso raczej kiepski wybór... trafia sie tak ze na niego zle reaguja nawet "starzy wyjadacze"...a co dopiero nie doswiadczone osoby.

ok dzieki wielkie bcaa około treningowo kreta rano przed sniadaniem i po treningu. jakie suple możecie polecic do redukcji na poprawe "mobilności" zaczałem 8 tydzien i czuje ze jest mi cieżko nie daje rady trenować na 100% wiec zmniejszylem objetosc treningową czuje sie osłabiony. 7 tyg ckd aktualnie 1800kcal 3x trening siłowy 4x [...]

jaka dieta?? jakie suple juz brales? Zmieniony przez - stash1 w dniu 2007-11-20 20:54:15

powiedz cos wiecej o sobie ile cwiczysz jak wygladasz i jakie suple juz szamales i co bys chcial na nich zrobic mase zazbe czy o sile ci chodzi

a powiecie mi jakie suple moze brac ?? bo napewno sa jakies co idzie ponich masy nabrac xd a Diete to on ma ;p

a tka co ile czasu zmieniać cykl na rzeźbę? 3-4 miechy? i wracając jakie suple na jaki okres treningowy ?

a jakie suple poleccie na drugi cykl.. ? za mna juz mono.. dobre to cm3 ?

[...] mam moze nie dokonca ulozona jak najlepiej ale zanim zaczen cykl to juz bedzie wszystko ok. czekam na ostrowie teraz 4kg bo wygralem zaklad z kolega i stawka byla ostrowia jakie suple mozna dozucic do tego cyklu ?? wiem ze bede napewno bral jakiegos stacka tylko neiwiem cy KO czy XP zalezy ile bym potrzebowal jak po 2 puchy to pozostane przy KO [...]

ile masz lat? jakie suple tego typu już uzywałas? jak do tej pory szła Ci redukcja? to ze jesz o połowę mniej to żadna informacja dla nas ;-)

Czy mam zjeść coś pomiędzy treningiem siłowym a biegami , jakie suple pomiedzy treningiem siłowym a bieganiem , proszę spojrzeć dokładnie oco mi chodzi , Ja wychodzę na trening siłowy a następnie odrazu idę biegać 35 minut ( zależy mi na tym czy np przed mam wziać napalm ,PW , potem po treningu siłowym PW+ detonator + jabłko a po biegach np białko)